Как пережить измену мужа – 4 совета психолога

kak-perezit-izmenu-muza-sovety-psihologa-i-sohranit-semy (3)

Женщине, которая задает вопрос, как пережить измену мужа и сохранить семью, потребуется очень много сил. Потому, что итак ясно, что сделать это будет не просто.

В этой статье мы разберем, что советуют психологи в таких ситуациях. Так же поговорим о том, как свести на нет возможность повтора измены. То, как женщине вернуть уверенность в себе и стать ценной и единственной для мужа.

Как пережить измену мужа и сохранить семью – советы психолога

— поговорить.

Необходимо понять мотив измены. Убедиться, что это не было злым умыслом и что муж сожалеет. Если жена настроена или просто понимает, что нужно простить измену и сохранить семью, Ей просто жизненно необходимо это знать.

Это, безусловно, не оправдание поступка. Но со временем, это должно помочь в прощении. Простить и принять этот поступок придется, чтобы иметь шанс нормально жить;

— обоим супругам желательно вытащить все эмоции (женщине обязательно!).

Делать вид, что ничего не произошло – нельзя. Этим особенно грешат старшие поколения. Как-то не принято было разговаривать о чувствах. Вот супруги за 20, 25 лет брака, просто привыкли заметать все под ковер.

kak-perezit-izmenu-muza-sovety-psihologa-i-sohranit-semy (5)

Только ковер уже вспучился от всех обид и разочарований, которые под него складывали. Женщина с годами становится психически сильнее мужчины. После 38 лет, ее тестостерон растет. В то время как у мужчины он падает.

Поэтому часто можно наблюдать, как к пенсионному возрасту жена полностью держит в кулаке своего мужа. Но ближе к эмоциям. Если женщина молча копила их много лет, то она может реально убить ими мужчину. Поэтому лучше выговариваться психологу, подруге или бумаге;

— убрать из головы страх повторения ситуации.

Если женщина настроена на то, чтобы сохранить семью. Больше всего ее беспокоит, будут ли повторения измены. Ведь если самое страшное и невозможное для восприятия был бы – сам факт измены, то женщина думала бы над вопросом, а стоит ли сохранять семью.

В нашем же случае нет такого вопроса, ответ – сохранить, только как? Как пережить эту боль? И самое главное, оценит ли он и не повторит ли ошибки? Ведь девушке реально придется действовать через «не могу».

И если вдруг, измена повторится, это просто убьёт ее. Это прощение и примирение будет сверх тяжелым для женщины. И мужчина должен это прочувствовать. Иначе, он не оценит;

—  сделать так, чтобы муж прочувствовал, что значит потерять жену и дом.

Не просто на словах, но на деле мужчина должен прочувствовать, как ему дорога семья. Здесь поможет временное отстранение. Если физически уйти некуда или не хочется, чтобы дети что-то заподозрили. Девушка может эмоционально отстраниться на время.

kak-perezit-izmenu-muza-sovety-psihologa-i-sohranit-semy (2)

То есть, продолжать делать все то же самое на физическом плане (кроме секса, разумеется), но без эмоциональной поддержки. Мужчина сразу почувствует пустоту. И делать это нужно не как в подростковом возрасте, молча или с обидой, типа на зло.

Но по взрослому, предварительно объяснив, что нужно время, чтобы снова довериться. Адекватный мужчина, конечно, все поймет. Мужчина теперь снова должен добиваться благосклонности жены. Но, когда она сможет простить, они больше не должны возвращаться к этой истории.

Не нужно постоянно припоминать и пытаться давить на чувство вины. Да, мужчина должен снова завоевать доверие. Но постоянно мучить его за ошибку нельзя. Этого никто не выдержит и просто уйдет. Ведь постоянно жить с чувством вины – невыносимо.

И для нормальной жизни, через время и усилия, приложенные обоими супругами. Нужно снова поговорить, и простить. Забыть историю.

А теперь для себя, и пусть все подождут

Понятно, что измена мужа очень сильно бьёт по самооценке жены. И после разговора с мужем и принятого решения сохранить семью, самое время уделить внимание себе:

— сделать то, что давно хотелось, но постоянно откладывалось;

— заняться своей внешностью, сходить в салон. И не для мужа, а для себя. Это действительно поднимает самооценку. Нужно позволить о себе позаботиться;

— чаще общаться с искренними подругами. Можно болтать не о чем, пить чай и смеяться над ерундой;

— сделать покупки, которые давно откладывались;

— придумать себе хобби, найти любимое занятие.

kak-perezit-izmenu-muza-sovety-psihologa-i-sohranit-semy (6)

Более полный список мероприятий по поднятию самооценке можно найти в статье «Как женщине поднять самооценку». А здесь хочется добавить, что когда женщине станет немного легче и она более или менее придет в себя. То ей можно будет подумать о своей собственной стратегии в жизни.

Подумать о том, как сделать так, чтобы быть теперь не среднестатистической женой и хозяйкой. А как стать мудрой управляющей всей семьей женщиной. Управляющей железной рукой. Но в бархатной перчатке. Обнаружить в чем были слабые места прошлой стратегии, если она вообще была.

Новая цель придаст сил и уверенности. Не стоит ставить на себе крест и доживать ради детей рядом с мужчиной, которого невозможно простить. Все возможно и никогда не поздно начать сначала. Даже внутри той же самой семьи. Это куда интереснее, чем уныло смиренное существование. Лучше взять свою судьбу в свои руки и повернуть в новое русло.

Что самое обидное

Меня реально бесит, когда начинают говорить, что в измене виноваты оба партнера. Мол, жена перестала за собой следить или мало внимания уделяла мужу или что-то там еще она не делала. Возможно, но ведь мужчина не глухонемой. Мог бы сказать о своих проблемах.

Да, действительно, семья, и все, что в ней происходит – дело рук обоих партнеров. Проблема обычно в том, что эти партнеры не умеют сотрудничать, коммуницировать между собой. Молча копят обиды. Вместо того чтобы спокойно поговорить.

А больше всего меня бесит общество с его требованиями. При том, что никто не учит молодых, вступающих в союз тому, как так быть? Пусть барахтаются как хотят, а мы посмотрим. В итоге они барахтаются, занимаются совсем не тем, что нужно.

Какие обычно дают напутствия молодой девушке, которая выходит замуж? Главное вкусно кормить своего мужа, улыбаться ему. Держать дом в чистоте. И все будет хорошо. Более продвинутые советы звучат так, нужно слушать мужа и просить его о помощи. Чтобы он чувствовал себя нужным.

kak-perezit-izmenu-muza-sovety-psihologa-i-sohranit-semy (4)

Я полностью согласна с этим. Я так и жила первые 2,5 года в своей семье. И это все работает. Но работает на сохранение. А как же рост и расширение? Как же материальная сторона? Что советуют обычно по этому поводу.

Берите ипотеку, сейчас выгодные ставки. Но в то же время, никто из советчиков не может даже прикинуть и просчитать всех рисков. Люди реально дают советы, не продумав последствия.  Теперь я не слушаю такие советы. Предпочитаю сама разбираться во всех вопросах.

Бороздя просторы интернета, я наткнулась на канал Наталии Закхайм. Это долларовый миллионер, бизнес-леди, жена и мать троих детей. Мне очень понравился ее подход к семейным отношениям и тому, что должна делать жена, чтобы стать ценной и незаменимой для мужа:

— создавать капитал.

Это умение сберегать и приумножать деньги, которые приносит муж. Не просто грамотно распределить, чтобы на все хватило, но еще чтобы осталось. В следующем месяце чтобы опять осталось и так далее.

kak-perezit-izmenu-muza-sovety-psihologa-i-sohranit-semy (7)

Через 6-9 месяцев начнет собираться заметная сумма. И это только начало. Подробнее напишу в следующей статье. А пока, кому актуально читайте «Как правильно вести семейный бюджет»;

— определять социальную позицию семьи.

Кто вхож в семью, с кем общаются члены семьи. Как общаться с друзьями мужа. Как грамотно сменить круг общения, если он тянет семью на дно. Как сформировать более высокий статус и уважение;

— воспитание наследников.

Воспитание детей таким образом, чтобы они стали достойным продолжением фамилии. Нашли свое место в жизни и получили достойное образование. Смогли построить счастливые семьи. И так же научились формировать капитал.

Так обидно, что никто не научил меня всему этому раньше. И я делала совсем не то, что нужно.

Ведь с годами женщина превращается просо в кухонный комбайн. Она заботиться о семье, но никто это уже не ценит и не замечает. Воспринимает как само собой разумеющееся. Если она перестанет это делать, то она плохая жена и никчемная хозяйка.

У всех это в разной форме. В одних семьях, женщину благодарят за ее хлопоты и говорят о том, какой был вкусный ужин. И, возможно, даже ценят ее усилия. В другой семье на женщину еще и наорать могу, что у нее что-то подгорело.

Но речь сейчас не об этом. Даже если женщина волшебница на кухне и дьяволица в постели – это не так сильно. И призывы вдохновлять своего мужчину, безусловно, правильные. Но вот как конкретно? Улыбаться ему? И что дальше то?

Я для себя поняла главное, у каждой женщины должна быть своя стратегия. Своя игра в жизни. Тогда не будет иметь значения, кто там лезет с какими советами. Если ты не знаешь, куда ты идешь, то ты никогда туда не придешь. Даже если тебе повезет, и ты случайно там окажешься, то, как ты поймешь, что там был?

Если у нас нет своего плана в отношениях и финансах. Если мы думаем, что все, что связанно с деньгами решит мужчина, то мы очень ошибаемся. Нужно все продумать, чтобы не попасть в западню.

Когда ты как белка в колесе бегаешь от раковины до колыбельки. А муж отчаянно пытается что-то заработать, чтобы погасить долги. Ничего удивительного, что ему однажды захочется просто сбежать из этого кошмара.

Понятно, что родители советуют скорее рожать, брать ипотеку, чтобы семья стала полной и жила в собственной квартире. Но они обычно не просчитывают рисков. И обижаться тут не на кого. Пора включать свою голову.

kak-perezit-izmenu-muza-sovety-psihologa-i-sohranit-semy

Подводя итоги, можно сказать, что нужно изучать отношения между мужчиной и женщиной и финансовую грамотность. Построить такую структуру внутри собственной семьи, из которой мужчина никуда не денется. Потому что будет понимать, что нигде больше он такую женщину не найдет.

И какой-то долбаный перепих не стоит капитала, который со временем будет генерить пассивный доход, способный не только освободить мужчину от нелюбимой работы. Но повысить в разы уровень жизни и осуществить мечты.

А все его окружение безоговорочно его уважает и прислушиваются к его мнению. Это преуспевающие деловые люди, а не соседи с пивом. Дети его уже в школьном возрасте понимают, как обращаться с деньгами. Они — его гордость.

И пусть эта женщина приглашает домработницу и не всегда сама готовит обед. Зато она сумела показать ему, как дотянуться до звезд.

Надеюсь, в этой статье вы нашли ответ на вопрос, как пережить измену мужа и сохранить семью. В благодарность за то, что дочитали статью до конца оставляю вам подарок. Мини-книга вредных советов «ТОП-4 лучших способа испортить отношения».

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.