Как быть красивой и ухоженной, каждая девушка интересуется этим. Что вполне понятно. В статье мы поговорим о разных факторах, которые влияют на нашу красоту. Ведь уход за кожей – это только первый шаг к успеху. Есть куда более сильные факторы, на которые обязательно нужно обратить внимание, чтобы быть привлекательной.
Как и зачем нужно убрать стресс
Солнце старит кожу быстрее, чем время. Это сказала Мэрилин Монро. А я бы добавила, что стресс старит нас еще быстрее, чем солнце кожу. А его в нашей жизни хватает, мягко говоря. Поэтому, будет вполне логично, сначала убрать или хотя бы минимизировать стресс, прежде чем все силы бросать на «косметический ремонт». Нужно укрепить фундамент. Не будет стресса – ухода понадобится меньше.
Думаю, вы уже догадались, что главные источники стресса в нашей жизни – это нескладывающиеся отношения и отсутствие денег. А если присутствуют обе эти проблемы, то вообще – туши свет, кидай гранату. И тут многие предпочитают просто типа не замечать, что у них разваливается семья и у дверей уже стоят судебные приставы.
Чтобы наладить отношения, желательно начать с собственной самооценки и тренировки эмоционального интеллекта. Сейчас эта дисциплина набирает обороты, что очень хорошо. Ведь никому не нравится, когда на него орут. А если ты орешь сама, потом жутко раскаиваешься в содеянном, но уже поздно, увы. Об эмоциях поговорим чуть ниже. Для тех же, кому нужно разобраться с самооценкой вот ссылка «Как женщине поднять самооценку».
Что насчет денег, этот вопрос решатся куда проще, чем кажется. И, обычно проблема выглядит одним из следующих образов:
1 не судьба (мне просто не дано);
2 я живу не с тем мужиком (он не может заработать);
3 не жили богато, нечего начинать;
4 если за столько лет не разбогатела, так уже и не разбогатею;
5 деньги – это зло, они крадут счастье.
Все эти мысли и другие подобны – брехня. Самообман. Я раньше тоже считала себя выше денег, этакой духовной личностью. Почему только не ушла жить в горы, не знаю. Ведь с такими убеждениями очень быстро можно скукожиться и постареть в реальном Мире. Ведь нападки реальности тебе терпеть все равно придется. А от благ современности ты сама отказываешься. Странно. Ну да ладно, сейчас не об этом.
Чтобы наладить деньги, нужно прокачать три навыка:
— научиться зарабатывать;
— сберегать;
— приумножать.
Но раз уж статья не совсем про деньги, не стану здесь долго распыляться на эту тему.
Негативные эмоции делают вас некрасивой
Это вовсе не значит, что их нужно давить и прятать. Ни в коем случае. Ведь это может приводить к болезням. Будет куда разумнее, научиться ими управлять. Чтобы легче было понять мою мысль, позволю себе такое сравнение. Проявлять негативные эмоции – это все равно, что ходить в туалет. Все порядочные люди делают это в специально отведенном месте.
Хорошо, скажете вы, а как же мне быть, когда орут на меня? Молчать и обтекать что ли? Как-то совсем не радует такая перспектива. Действительно, правило о проявление эмоций оно негласное. И мало кого волнует, что сейчас чувствует собеседник. Многие просто ведут себя как одноклеточные. Акция – реакция или другими словами, нет паузы между эмоцией нарастающей внутри и ее проявлением наружу.
Выглядит это, конечно, крайне некрасиво. Красное лицо, пена у рта, глаза налитые кровью и, пардон, порой даже вылетающие изо рта слюни. Кроме того, кричат обычно от бессилия. Потому, что больше нечего сказать. И им невдомек, что давить на голосовые связки – это не аргумент. Чтобы не страдать от нападок подобных персонажей на работе или среди родни, а так же на улице или просто в быту, нужно учиться переговорам.
Эксперты говорят, что бытовые переговоры – это самые сложные переговоры. Если хотите быть красивой и не падать лицом в грязь при каждом разговоре с начальником, мамой, свекровью, мужем, детьми, рекомендую начать изучать искусство переговоров.
Как быть красивой и ухоженной
После того, как мы свели к минимуму стресс в нашей жизни, нужно выделить время для заботы о себе. Желательно каждый день находить хотя бы немного времени на себя. Если в молодости красота воспринимается как само собой разумеющееся, то со временем она потребует поддержки, ухода и внимания. Итак, что выдает ухоженность:
— лицо.
Ухоженное и красивое лицо не обязательно молодое. Ведь в каждом возрасте есть своя красота. И в 40 лет попытки выглядеть как 16 летняя девочка, обычно только усугубляют ситуацию. Конечно, в юном возрасте вполне достаточно самостоятельного ухода. Однако чем старше мы становимся, тем более остро нуждаемся в поддержке профессионала. Однако и самостоятельно тоже кое-что сделать можно:
1 массаж лица;
Это как фитнес для лица. Согласитесь, что фигура у той девушки, что занимается фитнесом обычно гораздо более привлекательная, чем у той девушки, которая этого не делает. Точно так же с лицом. Недостаточно просто наносить крем. Желательно, после снятия макияжа и тонизирования свой крем распределить по лицу при помощи похлопывания кончиками пальцев.
А в области вокруг глаз быть особенно осторожной. Использовать здесь можно специальный крем для век. По щекам можно похлопать себя посильнее. И обязательно уделить внимание подбородку. Похлопать по нему снизу. Чтобы не отрастал второй (или третий, простите). А если он уже есть, создать все условия, чтобы он убирался к чертовой матери с вашего прекрасного лица.
Подробнее об уходе за лицом мы говорили в статье «Как ухаживать за лицом – 3 основных правила»;
2 правильно подобранная косметика
Не стоит сильно доверять рекламе и недорогим средствам. Здесь лучше довериться профессионалам в салоне или знакомым и подругам. И еще вариант – народные (проверенные временем) рецепты. Сейчас на всех упаковках написано 100% натуральное или устраняет морщины и все такое прочее. Нужно понимать, что это просто маркетинг;
— волосы.
Здесь вкратце упомяну о волосах. Некоторые девушки, через чур увлекаются сменой имиджа, что сжигают свои волосы. Откровенно перегидроленные, совсем ненатуральные волосы вряд ли выглядят здоровыми. Ну а там, где нет здоровья, где взяться красоте. Словом, косметика и уход за собой – это здорово, но везде должна быть золотая середина. Благо сегодня есть множество магазинов, предлагающих мягкую и натуральную косметику для волос. Будет не лишним 1-2 раза в неделю делать маски для волос и приобрести натуральный шампунь. Ведь агрессии и стресса нам итак хватает;
— руки.
Именно руки выдают тайны женщины. Как она живет. В комфорте или в нужде? Натруженные или ухоженные ее руки? Не так много средств есть для рук, чтобы обмануть время. Все об этом знают. Но почему-то продолжают уничтожать кожу рук. Что тут можно сделать обычной девушке, не рожденной с серебряной ложкой во рту:
1 мыть посуду в перчатках (а в идеале спланировать покупку посудомоечной машины);
2 пол мыть так же в перчатках;
3 регулярно (2-3 раза в неделю) делать ванночки для ногтей и рук;
4 выбрать хороший крем или масло для рук;
5 в саду работать в х/б перчатках;
6 делать маникюр самостоятельно или в салоне;
7 не ходить на ветру или в холод без варежек или перчаток;
8 не должно быть никакого прямого контакта с бытовой химией, она очень сушит кожу;
9 мыло для рук выбирать щадящее;
— одежда и обувь.
Лучше всего выбирать одежду, в которой вам комфортно и удобно. Ту, что вам нравится. Однако желательно учесть модные тенденции. Хотя бы какие-то элементы. Так люди будут видеть, что вы в теме. Не отстали от жизни, как случается с женщинами в декрете, например. Но тут нужно уточнить, что не стоит слепо копировать кого-то из модного журнала или пытаться носить все, что модно.
Ведь куда важнее общая картина и ваши ощущения. Нет ничего красивого в модной одежде, если она портит фигуру, обнажая самые проблемные места. Которых вы итак стесняетесь. И еще кое-что, одеваться в ногу со временем, не всегда значит тратить много денег на гардероб. Ведь масс маркеты так же ориентируются на тренды.
Кстати, подробнее о том, как выбирать себе одежду мы говорили в статье «Как одеваться со вкусом – 12 советов с фото».
Если даже вышло так, что у девушки не очень сильные природные данные, не стоит отчаиваться. Ведь красивых девушек немало. И очень многие из них воспринимают это как данность и не умеют, либо не хотят беречь и правильно преподносить свою красоту. В чем это проявляется? В неправильном уходе или в полном его отсутствии. Что в свою очередь приводит к раннему старению и увяданию.
А так же неправильно подобранной одежде, что естественно скрывает всю красоту (это в лучшем случае). А в худшем, уродует фигуру. Поэтому, на длинном горизонте куда более важным становится ухоженность.
Как хорошо выглядеть без косметики каждый день
Для этого нужно немало трудиться. А именно достаточно много внимания уделять своему лицу. И желательно делать это у профессионального косметолога. Чистая и сияющая кожа сделает вас очень привлекательной. А так же нужно заметить, что очень важно высыпаться и не выматываться.
Иначе все труды косметолога пойдут коту под хвост. Синяки и мешки под глазами испортят любую красоту. Измотанная женщина не может быть красивой. Плюс она еще и будет орать на всех, от бессилия и усталости. Какая уж тут красота?
Почему столько внимания уделяется коже? Потому что она является индикатором возраста, состояния здоровья и того, насколько подходит нам климат, питание и т.д. А гармоничные и здоровые люди всегда притягательны. Сколько бы им ни было лет 35, 40, 50, 65…
Надеюсь, что в этой статье вы нашли ответ на вопрос, как быть красивой и ухоженной. В благодарность за то, что дочитали статью до конца оставляю вам подарок. Подборка статей для девушек.
Загрузка...
