Как стать стройной и подтянутой – 8 простых шагов
![kak-stat-stroinoi-i-podtyanutoi (3)](https://shirikalova.ru/wp-content/uploads/2021/05/kak-stat-stroinoi-i-podtyanutoi-3.jpg)
Как стать стройной и подтянутой – подобный вопрос часто тревожит девушек после 30-40 лет. И не только. Если не очень повезло с фигурой и любой пирожок так и норовит лечь мертвым грузом на вашей талии – волей неволей начнешь искать, как с эти можно бороться. А если еще и денег нет на услуги тренера или …